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Welche Maßnahmen die richtigen sind, hängt in erster Linie davon ab, welche Ursache beim Patienten vorliegen. Dafür geben die einzelnen Symptome und die Gesamtheit der Symptome einen ersten wichtigen Hinweis.
Wer morgens mit verspannten Gesichtsmuskeln aufwacht oder tagsüber mit den Zähnen knirscht, der kann sich sicher sein: Hier liegt wahrscheinlich eine CMD vor. Gleiches gilt, wenn im Bereich des Kopfes oder des Gesichts wiederholt Schmerzen auftreten, die sich keiner anderen Ursache zuordnen lassen.
Wenn die Kronen nicht richtig sitzen oder eine Zahnfehlstellung vorliegt, muss der Biss korrigiert werden. Für mehr Entspannung sorgt zudem einen Aufbissschiene, welche das Kausystem nachhaltig entlastet.
Falls die Ursache für das Knirschen im Stress oder einer psychologischen Belastung liegt, sorgen Entspannungsübungen und Yoga dafür, dass es Betroffenen mit der Zeit besser geht. Zudem sollten Patienten lernen, wie man besser mit Stress und Druck umgeht – sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.
Wer schlecht sitzt oder nachts in einer ungesunden Position verharrt, bei dem kann es zu einer Beeinflussung der Muskel und des Kiefergelenks kommen. Hier ist es wichtig, dass man an der Haltung arbeitet und nachts bewusst in einer anderen Positionen schläft.
Zudem kann der funktionale Zahnersatz dabei helfen, die Symptome effektiv zu lindern und vorzubeugen. Hierzu lassen sich Betroffene vom Zahnarzt eine individuelle Analyse erstellen. So werden die Behandlung und die Form des neuen Zahns exakt an die Gegebenheiten des eigenen Kiefers angepasst. Auf diese Weise sorgen Experten dafür, dass das Kauen zukünftig ohne Beschwerden und besonders harmonisch funktioniert.
Eine Vorsorgemöglichkeit besteht darin, sich von vornherein Zahnersatz auf Basis der so genannten Funktions- bzw. Kiefergelenksanalyse anfertigen zu lassen. Dieser wird genau auf Ihre individuellen Zahnformen und Kieferbewegungen abgestimmt. Er kann dazu beitragen, dass das fein abgestimmte Kausystem langfristig harmonisch und störungsfrei funktioniert.